H

Aamupala: kaksi kuppia kahvia ja kauraleipä metwurstilla ja juustolla.

Lounas: kuppi kahvia ja panini kanatäytteellä

Päivällinen: lasi light-jaffaa ja kanasalaattitortilla

Iltapala: kauraleipä metwurstilla ja juustolla, lasi lightlimpparia ja pieni itsetehty pirtelö...

Liikunta: toistaiseksi ei mitään

Paino illalla: 118,6kg

M

Aamupala: 2 kuppia kahvia maidolla, pala täytekakkua

Lounas: 4 verilettua, puoli lautasellista kukkakaalia/parsakaalia, porkkanaraastetta ananaksella, jotain riisin tapaista, puolikas ruisleipä ja ananaskiisseliä (tai jotain kiisseliä jossa lillui ananasta)

"Välipala": Kuppi kahvia maidolla, pieni pulla

Päivällinen: täysjyväriisiä, broilerin filesuikaleita kermassa, sämpylä, Teho energiajuomatölkki, puolet minisipsipussista, 2 kuppia kahvia maidolla

Iltapala: 3 ruispalaa juustolla

Liikunta: 1,5 h napatanssia. Kyljet, reidet ja pohkeet sai kyytiä!

Paino illalla: 87 kg